УФ-индекс Ла-Риоха

Ла-Риоха
11
экстремальный
1
08:00
3
6
10:00
9
11
12:00
11
11
14:00
9
6
16:00
3
1
18:00
Количество солнечных часов
12 ч
06:21 20:21
38°
макс.
низкий
умеренный
высокий
очень высокий
экстремальный
12
экстремальный
1
08:00
3
6
10:00
9
12
12:00
12
11
14:00
9
7
16:00
4
2
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
06:21 20:22
33°
макс.
11
экстремальный
1
08:00
3
6
10:00
9
11
12:00
11
9
14:00
8
6
16:00
4
2
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
06:21 20:22
35°
макс.
10
очень высокий
1
08:00
3
5
10:00
8
10
12:00
10
8
14:00
5
5
16:00
3
1
18:00
Количество солнечных часов
11 ч
06:22 20:23
36°
макс.
12
экстремальный
1
08:00
3
8
10:00
11
12
12:00
12
12
14:00
10
7
16:00
1
1
18:00
Количество солнечных часов
9 ч
06:22 20:24
35°
макс.
12
экстремальный
2
08:00
5
8
10:00
11
12
12:00
12
12
14:00
9
2
16:00
1
1
18:00
Количество солнечных часов
5 ч
06:22 20:24
32°
макс.

Радар температуры

Легенда

низкий
умеренный
высокий
очень высокий
экстремальный

Знание значения УФ-индекса помогает лучше спланировать пребывание на открытом воздухе. При высоком значении УФ-индекса рекомендуется использовать защитные средства, такие как солнцезащитный крем и солнцезащитные очки. Пребывание в тени и ношение подходящей одежды с защитой от ультрафиолетового излучения также помогут избежать таких повреждений здоровья, как солнечные ожоги или даже опасный рак кожи.

0-2
низкий: защитные меры не требуются.
3-5
умеренный: требуется защита.

В полуденные часы следует искать тень, носить соответствующую одежду, шляпу и солнцезащитные очки, пользоваться солнцезащитным кремом с достаточным фактором защиты от солнца для непокрытой кожи.

6-7
высокий: требуется защита.

В полуденные часы следует искать тень, носить соответствующую одежду, шляпу и солнцезащитные очки, пользоваться солнцезащитным кремом с достаточным фактором защиты от солнца для непокрытой кожи.

8-10
очень высокий: требуется специальная защита.

Избегайте пребывания на открытом воздухе в полдень. Если это невозможно, ищите тень. Носите солнцезащитные очки, соответствующую одежду и широкополую шляпу. Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца.

11-12
экстремальный: требуется специальная защита.

Избегайте пребывания на открытом воздухе в полдень. Если это невозможно, ищите тень. Носите солнцезащитные очки, соответствующую одежду и широкополую шляпу. Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца.