УФ-индекс Таджикистан

Таджикистан
9
очень высокий
2
08:00
4
7
10:00
9
9
12:00
9
7
14:00
5
3
16:00
1
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
05:24 19:02
15°
макс.
низкий
умеренный
высокий
очень высокий
экстремальный
10
очень высокий
2
08:00
4
7
10:00
8
10
12:00
9
8
14:00
4
2
16:00
1
18:00
Количество солнечных часов
11 ч
05:23 19:03
16°
макс.
10
очень высокий
3
08:00
5
8
10:00
10
6
12:00
2
1
14:00
1
16:00
1
18:00
Количество солнечных часов
8 ч
05:21 19:04
18°
макс.
11
экстремальный
3
08:00
5
8
10:00
10
11
12:00
10
8
14:00
5
3
16:00
1
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
05:20 19:05
20°
макс.
11
экстремальный
3
08:00
5
8
10:00
10
11
12:00
10
8
14:00
6
3
16:00
1
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
05:19 19:06
21°
макс.
12
экстремальный
5
08:00
7
10
10:00
11
12
12:00
10
8
14:00
6
3
16:00
2
18:00
Количество солнечных часов
13 ч
05:18 19:07
21°
макс.

Радар температуры

Легенда

низкий
умеренный
высокий
очень высокий
экстремальный

Знание значения УФ-индекса помогает лучше спланировать пребывание на открытом воздухе. При высоком значении УФ-индекса рекомендуется использовать защитные средства, такие как солнцезащитный крем и солнцезащитные очки. Пребывание в тени и ношение подходящей одежды с защитой от ультрафиолетового излучения также помогут избежать таких повреждений здоровья, как солнечные ожоги или даже опасный рак кожи.

0-2
низкий: защитные меры не требуются.
3-5
умеренный: требуется защита.

В полуденные часы следует искать тень, носить соответствующую одежду, шляпу и солнцезащитные очки, пользоваться солнцезащитным кремом с достаточным фактором защиты от солнца для непокрытой кожи.

6-7
высокий: требуется защита.

В полуденные часы следует искать тень, носить соответствующую одежду, шляпу и солнцезащитные очки, пользоваться солнцезащитным кремом с достаточным фактором защиты от солнца для непокрытой кожи.

8-10
очень высокий: требуется специальная защита.

Избегайте пребывания на открытом воздухе в полдень. Если это невозможно, ищите тень. Носите солнцезащитные очки, соответствующую одежду и широкополую шляпу. Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца.

11-12
экстремальный: требуется специальная защита.

Избегайте пребывания на открытом воздухе в полдень. Если это невозможно, ищите тень. Носите солнцезащитные очки, соответствующую одежду и широкополую шляпу. Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца.